Hoe bereid je je voor op een Flammerouge-reis?

Van checklist tot mindset 

Een Flammerouge-reis is meer dan fietsen alleen. Het is samen lachen, grenzen verleggen en onderweg genieten.
Maar een goede voorbereiding maakt het verschil tussen “een mooie rit” en “een onvergetelijke ervaring”.

Met deze tips ben je helemaal klaar voor vertrek!

1. Pak slim, niet veel

Je hebt minder nodig dan je denkt.
Zorg vooral voor:

• een goed onderhouden fiets (of huur er één bij ons),

• comfortabele fietskleding voor verschillende weersomstandigheden,

• een regenjack, zonnecrème en reservebanden,

• casual kleding voor de avonden — en je favoriete trui voor het après-fietsmoment 

Wij zorgen voor het fietstransport, dus jij hoeft alleen te denken aan wat in je valies gaat.
 

2. Train op ritme, niet op snelheid

Je hoeft geen prof te zijn om met Flammerouge mee te rijden.
Een beetje basisconditie helpt, maar het gaat vooral om genieten.
Rijd in de weken vooraf regelmatig — zo went je lichaam aan langere ritten en leer je op tempo rijden.
 

3. Eet, drink, geniet

Voeding is brandstof.
Eet gevarieerd, drink voldoende en test onderweg wat voor jou werkt (sportdrank, gel, banaan, taart…).
Met onze partener Etixx kom je tijdens je reis niets te kort.
 

4. Samen is beter

Een Flammerouge-reis draait om sfeer. We vertrekken samen, we lachen samen, en we komen samen aan.
Of je nu in de kopgroep rijdt of liever op je eigen tempo klimt — er is altijd plaats voor iedereen.

5. Vertrouw op het team

Ons team zorgt voor alles achter de schermen: transport, bevoorrading, technische hulp en logistiek.
Zo kun jij doen waar het echt om draait: trappen, genieten en verhalen maken.

Klaar voor vertrek?

Bekijk onze kalender en bestemmingen op www.flammerouge.be en kies jouw volgende avontuur.
Want de voorbereiding is pas het begin/

Flammerouge is fietsen, ontdekken, beleven & genieten!